SEMAINE 2

Organisation pour la semaine 2

JOUR 1 : GAMMA

Séance GAMMA

JOUR 2 : REPOS

Prenez une journée de repos

JOUR 3 : BETA

Séance BETA

JOUR 4 : Repos ou Action 4

Passez à l’action motivation en écoutant une séance de Bénédicte

Séance à écouter : Faire plus d’exercice

JOUR 5 : DELTA

Séance DELTA

JOUR 6 : KAPPA

Séance KAPPA

JOUR 7 : Repos

Journée de repos bien mérité

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