Pourquoi est-ce important pour vous ?

En vous engageant dans le programme ALPHA, vous avez déjà franchi une étape significative vers un mode de vie plus sain et actif. Cependant, il est crucial de comprendre profondément pourquoi terminer ce programme est important pour vous. Réfléchir à vos motivations et les écrire peut transformer votre parcours.

Prenez quelques instants pour vous poser cette question essentielle : Pourquoi est-ce important pour vous de finir ce programme ? Réfléchissez aux 5 raisons qui vous poussent à vous engager pleinement et notez-les sur une feuille, dans un cahier ou sur votre téléphone. Seulement 5 bénéfices à noter qui feront toute la différence sur votre réussite. Voici quelques pistes pour vous guider :

• Terminer ce programme : Quelles sont les motivations personnelles ou professionnelles qui vous poussent à aller jusqu’au bout ?
• Battre votre propre record au test ALPHA : Quels sont les défis personnels que vous souhaitez relever et pourquoi ?
• Vos 5 bénéfices clés : Quelles améliorations espérez-vous voir dans votre vie quotidienne, votre santé ou votre bien-être ?

En listant ces cinq raisons ou bénéfices, vous clarifiez vos objectifs et créez une visualisation claire de ce que vous souhaitez accomplir. Cet exercice n’est pas simplement théorique : des études montrent que le fait d’écrire et de lire régulièrement vos motivations augmente vos chances de réussite de 60%.

Prenez ce temps pour vous. Identifiez ce qui vous pousse à vous engager dans le programme ALPHA et laissez ces raisons vous guider et vous motiver tout au long des 30 jours.

Ensemble, nous pouvons transformer vos aspirations en réalisations concrètes. Vous avez tout ce qu’il faut pour réussir, et cet exercice est une étape clé pour y parvenir.